50岁的年龄20岁的脸,冻龄皮肤的秘密竟是这个小方法

发布日期:2022-08-16 19:02    点击次数:202

当妈以后,不光要爱孩子,也要学会好好关爱自己。无论什么年龄段的女性,都会注重外在形象,而生完孩子以后,很多妈妈就显得没有以前那么年轻了,身材是一方面,关键是脸,肤色发黄、暗沉不说,脸上的各种纹路也越来越深,有的还出现了各种斑、痘,脸部塌懈、双下巴……可是生活上的一地鸡毛就已经让我们疲惫不堪了,哪还有那么多时间精力来顾及自己的容颜呢?我了解到很多妈妈都会求助于医美,这里面花费不小不说,也存在着风险,其实中医里也有很多简单方便有效的好方法,面部刮痧就是其中一个。

一个人的脸是反应身体状态的一个窗口,全身整体调理自然是最好的,但单做局部调理也能取得比较好的效果,日本冻龄女神水谷雅子就是一个鲜活的例子。

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水谷雅子坚持了20多年的面部刮痧,虽然已经五十多岁了,在她的脸上依然看不到岁月的痕迹。

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通常面部刮痧都是去刮经络,而我今天想告诉大家的是,刮经筋的效果更好。

为什么呢?

我们都知道,经络是气血运行的通道,而经筋是中医里和经络并列的另一大系统,它不同于经络的看不见摸不着,而是实实在在的肌肉、韧带,也就是西医所说的软组织,其中单单肌肉就占人体重量的40%,所以如果说经筋对人体不重要,怎么可能呢?

经络是藏在经筋里的, nfc芯片所以经络上的很多问题,根源都在于经筋。当经筋系统由于内在、外在的一些原因,产生挤压、挛缩、积聚、粘连等病理性改变时,就会生出一些横络,这些横络卡在经络运行的道路上,则会给经络里气血的运行造成阻碍,就像道路上出现交通事故而堵车,有的地方气血瘀滞、痰瘀互结,有的地方则气血通不过去,营养到达不了,所以年龄越大,眼袋,鱼尾纹,法令纹,抬头纹,眼眶凹陷、斑,成人高考痘,肤色发黄、暗沉等问题就会越多,因此只有调理好经筋,才能从根源上解决横络的问题。当没有那么多横络阻塞交通,就能让经络的气血顺畅地留到脸上的各个角落,有了充足的气血,脸部诸多的问题自然都能解决了。

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那么具体怎么操作呢?

首先要清洁面部,再在面部、脖颈处均匀地涂上一些介质,可以用椰子油、橄榄油或者混合精油,不要用那种高浓度的精油。

经筋的一大成分是肌肉,我们刮的时候要顺着肌肉的走向,从肌肉两端肌腱在骨头上的附着点,从下向上来刮。

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 脸部肌肉分布及走向

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无论是刮痧的部位还是方向,都是从下往上,也就是先从脖子刮起,一直往上刮到额头,每刮一次,也都是从下往上。

经筋面部刮痧建议每周做一到两次,如果还有精力,刮完经筋后可以刮一刮整个头部,就相当于梳头了,我们之前在《改善孩子体质差、易感冒、睡眠差,小小梳头大门道!》这篇文章中讲过,春天梳头对阳气的生发非常有好处,方法也很简单,就是刮督脉、膀胱经、胆经这五条线。

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可以从眉骨这条线直着往上刮,一直刮到后脖子。脖后有两块叫做头夹肌的肌肉是从耳后斜着走到脊柱的,我们也可以顺着这个方向刮一刮(蓝线)。

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在刮痧的过程中,如果感到哪里有结筋病灶点,也就是有酸、麻、胀、痛,或者下面有明显结节的地方,可以重点去刮,比如很多视力不好的人在刮眼眶的时候就会感到上面疙疙瘩瘩的,这就需要多刮,当这些病灶点刮通了,眼睛就会得到更多的气血,眼部的诸多问题也能得到一定程度的改善。

有些人认为敏感的、爱起痘的、发炎的皮肤不能刮痧,其实越是这样的皮肤越应该好好疏通一下,我们力道可以放得轻一些,绕过发炎、起痘的地方,疏通它们周围的经筋,整体改善了,局部也会慢慢得到疏通。

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